Raideurs musculaires et articulaires pendant la périménopause?
Il est très fort probable qu’avant la périménopause vous pouviez bouger facilement et librement. Mais cela peut changer pendant la périménopause. Vos muscles peuvent être plus raides qu’à l’habitude. C’est dû à la diminution du taux d’œstrogènes dans votre corps. Les œstrogènes stimulent la production de collagène pour la peau et les muqueuses, mais également pour les muscles. Lorsque la production d’œstrogènes chute, les muscles peuvent se raidir. De nombreuses femmes le ressentent en particulier au niveau des épaules, poignets, mains et doigts, genoux, dos et hanches. Les muscles du plancher pelvien peuvent également se relâcher, ce que vous ressentirez certainement lorsque vous éternuez ou riez.