Verouderende huid tijdens de perimenopauze?
De samenstelling van je huid verandert met de tijd. De perimenopauze stimuleert en versnelt het huidverouderingsproces. Dat is het geval vanwege de hormonale veranderingen in je lichaam. Tijdens de perimenopauze daalt de oestrogeenproductie. Dit vrouwelijke hormoon stimuleert de productie van collageen en ceramiden, de eigen oliën van de huid die haar elasticiteit stimuleren. Er is ook minder vocht in je huid. Dat kan je huid droger en dunner maken en ze meer doen doorhangen. De huid veroudert sneller op plaatsen waar ze van nature al dunner en droger is, bijvoorbeeld rond de ogen en de nek. Er is een hogere kans op pigmentvlekjes tijdens de perimenopauze.
Een goede verzorging vertraagt de huidveroudering.
Je kunt niet voorkomen dat je huid veroudert, maar een goede huidverzorging vertraagt het proces. Gebruik dus altijd een goede crème om je huid te verzorgen en te beschermen. Als je jouw verouderende huid gelukkig wilt maken, drink je best anderhalve à twee liter water per dag. En sport zal je spieren soepel, je botten sterk en je huid levendig houden.