Maak het beste van je overgangservaring
De menopauze kan een grote invloed hebben op je fysieke en emotionele welzijn en een belangrijke impact hebben op je levenskwaliteit. Hoe je deze overgangsperiode ervaart, kan sterk afhankelijk zijn van je aanpak. Informeer je zodat je de veranderingen in je lichaam en geest tijdens deze mijlpaal op middelbare leeftijd begrijpt.